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[性爱技巧] 为了性福，学习怎么锻炼更坚挺 日期：2015-06-24 08:02:24 点击：93 好评：0
只要活着一天，就需要性爱，坚挺有个基本的大前提──身体健康。无论是精神或肉体的任何一方面出了状况，都会造成精力的衰退。 将身心都调整到最佳状态是维持精力的基本条件，...
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[性爱技巧] 我产后的缩阴锻炼程序 日期：2015-06-20 08:02:47 点击：63 好评：0
老公对于性爱，他的欲望比较强，也很善于激发我的“性趣”，两人的配合虽说不上天衣无缝，但也感觉到无比和谐及快慰。 去年我生了一个胖儿子，做了会阴侧切之后，虽然产后身体...
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[性爱技巧] 男性应该经常锻炼哪些部位 日期：2015-06-14 12:38:03 点击：11 好评：0
经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实...
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[性爱技巧] 男人要锻炼 日期：2015-06-14 12:36:04 点击：266 好评：0
男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平...
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[性爱技巧] 教你如何锻炼下体的方法 日期：2015-06-14 12:34:33 点击：218 好评：0
男性壮阳的方法 (组图),体育锻炼是最好的壮阳药,女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的...
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[性爱技巧] JJ延时变大按摩锻炼(独家节选) 日期：2015-06-14 12:33:37 点击：277 好评：0
本教程中所介绍的按摩方法是西班牙（红箭）生命科学研究中心和中国男性科学保健院，经历多年的研究，在中国古法戏道、西班牙皇家秘技、印度阴茎瑜加、阿拉伯挤奶按摩的理论实...
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[性爱技巧] 男性应多锻炼阴茎硬度 日期：2015-06-14 12:32:22 点击：198 好评：0
阴茎跟耳朵、鼻子一样，是一个人体器官，但因为生长部位不同，功能不同，往往容易让男性产生错觉，认为阴茎越大越好，越长越好，否则不足以表明自己有较强的性能力。 但一般来...
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[性爱技巧] 让男人变坚挺的锻炼方法 日期：2015-06-14 12:30:23 点击：26 好评：0
只要活着一天，就需要性爱，坚挺有个基本的大前提──身体健康。无论是精神或肉体的任何一方面出了状况，都会造成精力的衰退。 将身心都调整到最佳状态是维持精力的基本条件，...
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[性爱技巧] 正确的 锻炼+食补= “强悍”的男人 日期：2015-06-14 12:29:54 点击：440 好评：0
1.增强反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）： *最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 *强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压...
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[性爱技巧] 女性阴道肌肉的锻炼法 日期：2015-06-14 12:29:27 点击：256 好评：0
. 肌肉是力量的象征，在女性身体的内部，有那么一些特殊部位，它的锻炼不是指力量的增加，而是改善女人的 健康状况，提升女人生活的品质。 有不少女性由于生产过程、运动不慎造...
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