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 为了探求自慰对于身体健康的影响,小弟从11月8号开始,每天晚上自慰一次,时间在22:00-24:00。有时候中午12:00-13:00也会有一次,但在这30天里面不超过5次。
本人年龄22,身高173cm,体重63公斤。这次实验以前自慰的频率大概是2次/周,身体健康,无精神疾病。
自慰对象:看h小说幻想为主,偶尔看a片。
自慰方式:一般是躺在床上看小说,右手拿手机,左手持枪。
自慰时间:1小时左右(高潮临界点停下,反复几次快感更甚)。
实验结果:身高、体重无明显变化,自慰前后精神状态与实验前无明显差异,体力也没有明显变化。
总结:
其实连撸了一个月跟以前也没什么区别,唯一的一点就是欲差了点,但这是必然的,按我的经验,禁欲几天的话就“致勃勃”了。所以说,论坛里很多人在说戒撸,其实完全没有必要,很多人说自慰有很多恶果,上网一搜一大片的,挨个看好像还真是那么回事,但实际上每一条都经不起推敲,以前有人炒“青春期综合征”,我在杂志上还看到有卖治疗这个的药的,大家可以查一下所谓“青春期综合征”的症状,跟大家说的自慰的恶果几乎完全一样,其实都是瞎扯的。人到了一定岁数,自然春心萌动,自然杂念丛生,加上现在普遍的熬夜现象,还有社会压力大,出现这些症状纯属正常。但很多人还是愿意把自慰跟这些所谓的恶果连在一起,其实也是自己的错,自慰的时候,不要有先入为主的“自慰时不好的、是邪恶的”这种想法,一旦有了这种想法之后,煎熬就产生了,在不断的戒撸和不断的失败之间徘徊,结果是精神恍惚、注意力不集中、大脑疲困、敏感、多疑、自卑、自责,恶循环,看点心理学就知道,这是自己找的不自在。我觉得对于自慰一定要正确的认识,大家可以看到,我一直不说“手淫”,而是说不那么常用的“自慰”,这才是正确的说法,其实也是个心理暗示,让自己和别人知道,自慰时正常的,当你正视自慰以后,你就能对自慰这件事坦然了。
很多人问,自慰以什么频率最合适?三天一次,一周一次,还是一月两次?这个问题真的很愚蠢,这个就像你问别人一天吃多少饭一样,没意义,饥饱冷暖人自知,自慰也一样,你今天自慰了第二天还生龙活虎的,那害怕个啥?反之,你自慰以后jj睾丸痛了,这时候就应该适可而止。自慰不是排兵布阵,要求所有人一样的衣服,一样的动作。

最后说点我多年以来总结的两点经验:
1、精液颜色变淡——多吃高蛋白食物。这个是这次实验过程中发现的,就是大概连撸了十天以后,发现精液颜色变淡了,后来就想应该是营养没更上,于是每天吃肉、蛋,结果颜色开始转正常乳白色。
2、不要太晚自慰,而且自慰那天最好保持充足睡眠。这点大家可能都有经验。





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